Agar Anak Lebih Fokus Belajar
Jangan marah dulu bila anak susah belajar, jangan langsung diomeli pula bila baru belajar sebentar, konsentrasinya sudah buyar. Karena itu tandanya anak kita sulit fokus belajar. Berikut ada beberapa tips, untuk mengatasinya. Semoga dapat membantu.
Pertama, pastikan tempat belajar anak jauh dari pengalih perhatian. Sehingga anak mendapatkan kesempatan untuk menyelesaikan tugasnya tanpa gangguan. Pengalih perhatian tersebut di antaranya adalah televisi yang menyala di depan anak, suara musik yang terdengar keras, atau tempat berlalu lalangnya anggota keluarga.
Kedua, berikan permainan batas waktu menyelesaikan. Dalam menyelesaikan tugasnya, berikanlah rentang waktu dalam menyelesaikan tugas, supaya dapat terukur dan targetnya bisa selesai. Misalnya mengerjakan 30 soal IPA pilihan ganda dalam waktu 1 jam. Ini menjadikan Anak akan lebih fokus untuk menyelesaikan tugas itu dalam 1 jam.
Ketiga, bantulah anak menyusun tujuan. Menyusun tujuan dilakukan untuk membantu kemampuan anak agar fokus dalam menyelesaikan tugas-tugas sekolah. Dengan mengajarkan dan membantu menyusun sendiri tujuannya. Contoh: bila ada PR tiga mata pelajaran.
Keempat, latihlah ingatan anak dengan permainan. Untuk melatih konsentrasi dan daya ingat anak bisa dilakukan dengan permainan yaitu bisa melalui game atau aktivitas yang mampu merangsang konsentrasi otaknya. Seperti bermain game tetris, minesweeper, serupa tapi tak sama, sudoku atau game lain yang membutuhkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi.
Kelima, berikan jeda waktu dalam belajar. ketika tugas anak kita sangat banyak, dan harus dipastikan semuanya harus selesai pada waktunya, supaya anak tidak stres berikan ancang ancang waktu ketika kita meminta anak untuk mengerjakan tugas yang lain. Misalkan, saat anak belajar agama, ketika kita ingin menyuruhnya belajar matematika, janganlah langsung menyuruhnya melakukan seketika. Beritahukan misalnya dengan kalimat: “15 menit lagi belajar matematika ya..” Jadi anak punya ancang-ancang untuk ganti buku pelajaran.
Keenam, jaga kesehatan fisik. Kesehatan fisik dengan asupan nutrisi yang baik, olah raga dan istirahat yang cukup adalah faktor yang sangat penting untuk meningkatkan konsentrasi. Cara yang umum dilakukan adalah memberikan makanan yang cukup mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, mengajaknya olah raga tiga kali sepekan, serta berikan waktu tidur yang cukup.[]
